Meine Retreat Angebote 2027.
Ruhige Momente für dich.
Innenschau
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Ruhe
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Ausrichtung
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Zeit
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Genuss
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Innenschau ✳︎ Ruhe ✳︎ Ausrichtung ✳︎ Zeit ✳︎ Genuss ✳︎
Während meinen Retreats verbinde ich Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft: ein Reset für Körper und Seele, der dir hilft, neue Routinen zu entdecken, neue Energie zu tanken und mit mehr Balance und Klarheit in den Alltag zurückzukehren.
Recap 2026
Re-connect Retreat
19.-21. März | d’Kammer
Wenn der Frühling beginnt, darfst auch du wieder ankommen.
Drei Tage in der d'Kammer in Illerbeuren, mitten im Unterallgäu. Mit Yoga, Meditation, Atemarbeit, gutem Essen und viel Zeit, die nicht verplant ist.
Re-Connect ist eine Einladung, langsamer zu werden. Dich wieder zu spüren, mit deinem Körper, deinem Atem und dem, was dich trägt. Nicht aus Druck heraus, sondern mit ruhiger Sicherheit.
Du musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein.
Yoga x Cycling Retreat
9.-12. September | d’Kammer
Bewegung, die dich draußen ankommen lässt.
Vier Tage, in denen wir Yoga und Radfahren verbinden: morgens ruhige Praxis auf der Matte, tagsüber entspannte Touren durch das Unterallgäu, abends gutes Essen und Gespräche an einer langen Tafel.
Es geht nicht um Tempo oder Kilometer, sondern darum, in Bewegung zu kommen und dabei zur Ruhe zu finden. Frische Luft und Weite inklusive.
Für alle, die gerne draußen sind. Du musst kein Profi sein, nur Lust auf Bewegung mitbringen.
Rest Retreat im Allgäu
11.-14. November | d’Kammer
Wenn die Tage kürzer werden, darfst du langsamer werden.
Vier Tage Rückzug in der d'Kammer in Illerbeuren. Weiche Yogaeinheiten, Yin, Meditation und Stille, dazu Sauna, Spaziergänge durch die herbstliche oder vielleicht schon winterliche Landschaft und warme, regionale Küche.
Rest bedeutet für mich: ausruhen, nachspüren, nichts müssen. Du bekommst Raum für Erholung, für Schlaf und für Zeit mit dir.
Komm so, wie du bist. Und gehe ein Stück leichter wieder nach Hause.